立秋宜什么 节气卷 立秋是秋季开始的节令，暑气未消而秋意已起。此时宜慢慢收心，调整作息，少耗气力。 传统解释 传统上立秋重在"收"，饮食宜润，起居宜稳，处事宜有节制，不宜过度奔忙与情绪外散。 今日提醒 今日提醒：把心神收回来，先整理，再出发。