小满吃什么

小满时节，天气渐热而湿气渐重，民间常说"小满见三鲜"，也有食苦菜、尝新麦、养脾胃的习俗。饮食宜清淡，不宜过分油腻。

传统解释

传统解释认为，小满未满，万物将盈未盈。此时饮食重在清热、祛湿、和中，苦菜、青梅、豆类、时令蔬果皆可应时。

今日提醒

今日提醒：少食辛辣厚味，饮食清和，凡事不必求满。