春分之后为什么容易情绪低落

春分把昼夜平分，也把寒暖扯平。按理最舒服，但不少人反而开始烦闷、想哭、说不清原因。冬天藏着一口气，立春忙着生发，到春分刚好走到半程，不上不下，阳气卡在中途，人也容易烦。春属木，肝也属木，木气旺时肝火往上窜，容易易怒、易烦、眼泪兜不住。春天本来就不是一个稳当的季节，忽冷忽热，人也跟着忽好忽坏。

传统解释

春分阴阳相半，木气渐旺，传统养生重在疏肝解郁、外出舒展、晒太阳。

今日提醒

玄枢提醒：春分的低潮是暂时的。过了这几天，白天会越来越长，你也会越来越好。